SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Wycisnij 160kg 8 razy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A to wyciskanie to chcesz każde powtórzenie z zatrzymaniem czy jak?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2004-10-06 11:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykół o zawodowcach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem na gg 18h online tylko ze stal eniewidoczny bo mam wielu fanow na forum i na gg podbijaja od razu jak mi mignie sloneczko a nie chce mi sie kazdemu na gg tlumaczyc, od tego jest forum

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2005-06-14 16:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Alkaline oł je bejbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trza bylo barc za tyle kasy Jak Borysiukowi poszlo?? Zmieniony przez - jowww w dniu 2006-04-23 21:01:03

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2006-04-23 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tylko suplement wystarczy aby nabrać masy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    kreatyna ? jest uzywana ale tylko przez ludzi cwiczacych (z pewnym stazem) jesli juz idziesz w suplementy to jakis gainer bys kupil, chociaz jak nie chcesz cwiczyc to nie potrzebne ci bedzie bialko zawarte w nim wiec moze Carbo (same weglowodany). Slyszalem ze jest dobry Mega Mass z Weideru

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2007-08-15 13:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc!

    Post
    Doping

    a jak !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-02-11 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc!

    Post
    Doping

    takie drgania, dretwienia przy iniekcjach mi osobiscie zdazaja sie bardzo czesto, co do krwi to byc moze jak juz Marcel wspomnial przebiles naczynko po drodze co tez jest normalne i bardzo czeste a intensywnie to krew leje sie np z duzej rany cietej, a nie z dziurki o srednicy 0,7mm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-02-11 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontloading

    Post
    Doping

    [...] ale spadki sa prawie zerowe i co najwazniejsze powrot do hormonalnej "normalnosci" trwa duzo krocej. W short cycling uzywa sie szybko dzialajacych srodkow, takich jak np. fenylopropionian nandrolonu (Superanabolon), test. propionicum, anavar, metanabol, winstrol. Przyklad dwu tygodniowego cyklu z frontloading-iem: - superanabolon - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2003-02-12 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontloading

    Post
    Doping

    [...] mysle, ze moge w jego imieniu przeprosic za jego nieobecnosc na Forum - na pewno wroci choc sam nie jest w stanie okreslic kiedy, cierpliwosci. Zarowno w srodkach o dlugim jak i krotkim dzialaniu frontloading ma sens i zastosowanie. Ale po co mam pisac to samo co poprzednicy? Dlugodzialajace "wchodza mocniej i szybciej" [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2003-02-18 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontloading

    Post
    Doping

    Zainteresowałem sie ostatnio frontloadingiem i znalazłem ten oto temat który z radością odświeżam Stosuje ktuś to? Jakie środki i jakie dawki stosujecie w długich jak i krótkich cyklonach. Zapraszam do dyskusji. PZDR ps. co sie stało z Tedem mądry gość z niego?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2005-07-24 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko??

    Post
    Doping

    krealkalyn odpusc, te ******ly z reklamy to se mozna w dupe wsadzic, najlepiej zapodac clout, xp energizet, ewentualnie jakis wynalazek z sana. tu masz fajny post: http://www.sfd.pl/temat224035/ jak brales xp i clouta to pozostaje vault podobno masakra Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-22 11:04:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2005-09-22 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 * 33 = 165 plus vat to 176 plus przesyłka 20 zł to 196 zł jak byście brali od ostrowi u mnie macie po 135 już z przesyłką to ponad 6 dyszek oszczędności więc cena nie jest zła

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2006-04-12 16:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylliam paczke wysłałem wczoraj actiVe jednak sie nie zdecydował, więc mam jeszcze 3 kg do sprzedania !! edit: Cukier1990 jak mi podasz swój adres na priv to jeszcze dzisiaj Ci moge wysłać za pobraniem... Zmieniony przez - playand1 w dniu 2006-04-22 12:35:40

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2006-04-22 12:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga czy pompki?

    Post
    Sztuki Walki

    A pompeczkami to jak można zwiększyć? Interesował by mnie ten temat

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2006-10-29 19:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga czy pompki?

    Post
    Sztuki Walki

    czułem jak stoje 10 min w pompce na treningu Ale czy brzuch czuć czy nie a czy pracuje czy też nie to chyba jest różnica? Imo mięśnie brzucha pełnią rolę stabilizacyjną i chyba się z tym zgodzisz?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2006-11-14 01:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga czy pompki?

    Post
    Sztuki Walki

    U nas to samo na Kyoku co u Kogaion'a. ^Uwierz, ze jak bys stał na przeciw swojego partnera na pieściach i założeniem było by "Kto dłużej wytrzyma"... to dał byś rade, bo każdy chce wygrać. Taki aspekt psychologiczny Pozdrawiam LdN

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2006-12-01 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga czy pompki?

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi o eksplozywność. Zwróć uwage jak uderzasz - stojac w luznej pozycji musisz zrobic nagle maksymalnie szybki ruch. Takie cwiczenia maja go w pewien sposób nasladowac. Tylko, ze w zadnym wypadku nie traktuj takich cwiczen jako podstaw treningu. U nas w klubie robi sie je po prostu czasem na rozgrzewce .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2006-12-08 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga czy pompki?

    Post
    Sztuki Walki

    Na siłę i dynamikę składa się wiele rzeczy, przykładowo - skrętu na stopie nie wyćwiczysz pompkami ani sztangą, tak samo jak wrzucenie biodra przy kopnięciu Knife sporo o tym gdzieś pisał, ale już nie pamiętam gdzie, i czy w ogóle na tym forum

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2007-10-02 12:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czat na sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Do radia trzeba miec szybkie łacze naprawde a jak puszcza to po kablach sfd to forum zacznie sie sypac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2007-10-29 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czat na sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    był czat już 2 razy w historii forum raz dawno dawno temu w czasach w jakich większość was nie pamięta i całkiem niedawno jakoś ponad rok temu na dole strony głównej nie sprawdził się czemu ? jak już pisze się na forum to z myślą żeby slad po tym pozostał nawet jeśli to spam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2007-10-29 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + metanabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    ................świetne polączenie; jako droga na skroty na cmentarz ...nic tylko sie zaplakac jak się czyta takie wypowiedzi 16-latków Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-22 20:19:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2009-09-22 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)